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商品訊息描述
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【MICHA米迦千層。乳酪蛋糕】經典法式布蕾派/波士頓派系列
口味：經典法式布蕾派-QQ黑糖麻糬/經典法式布蕾派-靜岡抺茶蜜紅豆/黑旋風波士頓派/香芋波士頓派/藍莓波士頓派(蛋奶素)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
根據底特律當地媒體報導，老虎老闆Mike Ilitch(麥克?伊利奇)在美國時間週五下午於哈珀大學醫院過世，享年87歲。包括「虎王」Justin Verlander在內的球員都發推致意，表達自己沉痛的心情。
「聽到這個消息我心都碎了，Ilitch是我的家人，一個白手起家的人，一個樂於助限時人的人，他是我們城市跟國家的一個象徵。」Verlander在推特發文表示。
Ilitch在1982年獲得冰球球隊底特律紅翼的經營權，接著在1992年入主老虎，不論在NHL或是MLB都獲得巨大的成功。
紅翼隊在他的帶領下，4次獲得史坦利盃的殊榮，並連續25年進軍季後賽。而老虎隊雖然不曾拿到世界大賽的冠軍，不過一直以來是美聯的強權、季後賽常客之一。
Ilitch對他的球隊事業擁有非常大的熱情，他曾在2015年MLB賽季的季後賽挫敗後表示，「不在乎錢，給我最好的球員，給我冠軍。」言語之中，透露出對成功的渴望。
而Mike過世後，他的優惠網站兒子Christopher Ilitch也在稍後發表聲明：「我的父親是一代的企業家，一個有遠見的領導者，為我們的公司和我們的家庭打下了基礎。[...]他在體育界，商界和社會都有這樣積極的影響，我們會記住他對他的員工的堅定承諾，他對底特律的熱情，對他人的慷慨和對家人、朋友的奉獻精神。我的家人和公司都感謝能遇到像他這樣偉大的人，我們將繼續努力，以捍衛他的留下來的傑出遺產。我很榮幸能有機會與他一起建設和發展我們的企業，但我更感謝的是，他是我的父親。」
（中央社記者劉建邦台北13日電）農曆新年將屆，親朋好友相聚時，難免零食、點心不忌口。台北市立聯合醫院營養師今天表示，年節常見點心有花生糖、年糕、牛肉乾等，提供3個小技巧，讓民眾嚐美食也享「瘦」。
聯合醫院林森中醫昆明院區營養師黃孜立說，年節常見的點心包括糖果類的花生糖、餅乾零食類的地瓜酥、糕餅類的年糕、堅果種子類的夏威夷火山豆、肉魚乾類的牛肉乾等，都是高度加工食品，普遍含有高油、高鹽、高糖。
她說，其中堅果類是由80%以上的油脂組成，雖然內含對身體有益的不飽和脂肪，但吃過多堅果就像喝很多油一樣。
黃孜立解釋，以熱量來說，每人每日平均攝取熱量是1600大卡至2500大卡，一把抓的堅果約80大卡，年節豐富的正餐若再加上小點心，每日熱量攝取量很容易超標，且據研究，吃進7700大卡就會增加1公斤體重，因此年節連續幾天大餐，很容易胖2至3公斤。
營養師也提供3個飲食小技巧，包含培養食物熱量概念、喝水取代含糖飲料、烹調方式要注意。
黃孜立說，許多人吃進過多熱量，是因對食物所含熱量不清楚，建議食用前，先以小盤子裝零食，較容易掌握份量；充足水份可促進代謝、排除廢物，且多喝水可減少想要喝高糖份飲料的慾望；避免油炸或重調味，可選保持食物原味的烹調方式，像是清蒸鮮魚等。
黃孜立提醒，希望民眾保有預防勝於治療的觀念，控制熱量攝取以減輕身體負擔，也建議透過運動燃燒多餘熱量攝取。1060113
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